5 Tips Agar Rumah Aman Untuk Penderita Osteoporosis

Agar rumah aman untuk penderita osteoporosis

Rumah yang aman dan nyaman sangat penting artinya untuk penderita osteoporosis. Mengapa ? Sebab, penderita penyakit osteoporosis sangat rentan bila mengalami kejadian “tepeleset” dan terjatuh. Mereka mudah mengalami patah / retak tulang atau fraktur yang disebabkan karena terjatuh tersebut.


Oleh karena itu diupayakan sebisa mungkin agar para penderita penyakit osteoporosis tidak mengalami peristiwa terpeleset dan terjatuh.

Berikut ini beberapa tips agar rumah Anda aman bagi orang yang menderita penyakit osteoporosis. Tips di kelompokkan menurut area masing-masing :

#1. Kamar Tidur
Agar kamar tidur aman bagi seorang penderita osteoporosis maka yang harus dilakukan adalah :
- Menyingkirkan kabel-kabel, keset dan barang-barang kecil lainnya.
- Berikan penerangan yang cukup dan lampu kecil pada malam hari.
- Pakai tempat tidur dengan ketinggian yang wajar

#2. Kamar Mandi
Kamar mandi dikenal sebagai tempat paling licin dan paling rawan orang terpeleset. Nah, yang harus dilakukan adalah :
- Berikan penerangan yang cukup
- Apabila lantai terasa licin, segera sikat dan atau lapisi dengan karpet anti selip.
- Pasang pegangan tangan yang kokoh di sekitar toilet, bak mandi / bathtub.

#3. Dapur
Untuk area dapur, yang perlu dilakukan adalah :
- Atur penempatan barang-barang agar mudah diraih.
- Segera bersihkan dan keringkan lantai dari makanan atau minuman yang tumpah.
- Jangan coba-coba memanjat atau meraih benda yang terletak di rak yang tinggi.

#4. Ruang Keluarga
Ruang keluarga merupakan tempat yang paling sering dilalui atau dimanfaatkan seluruh anggota keluarga. Agar aman untuk penderita osteoporosis. Yang perlu dilakukan adalah :
- Atur agar perabotan tidak menghalangi jalan.
- Geser meja kecil, tempat kaki dan barang-barang lain di jalan yang biasa dilalui.
- Jauhkan kabel listrik, telepon, dll agar kaki tidak terbelit.

#5. Tangga
Perhatikan tangga yang ada di rumah. Jangankan untuk orang sakit, orang sehat pun mesti hati-hati jika lewat tangga. Agar aman untuk penderita osteoporosis, maka :
- Gunakan tangga yang stabil dan harus mempunyai pegangan.
- Berikan penerangan yang cukup.
- Harus bebas dari barang-barang kecil ataupun besar.
- Jangan lupa, lapisi dengan karpet atau bahan anti selip.

Baca juga : 10 Penyebab Penyakit Osteoporosis

Itulah tips singkat agar rumah Anda aman untuk penderita penyakit osteoporosis. Jika pembaca punya tips tambahan yang lain ? Silakan dishare ….

0 Response to "5 Tips Agar Rumah Aman Untuk Penderita Osteoporosis"

Posting Komentar

Silakan meninggalkan komentar yang relevan. Jangan menaruh LINK dalam komentar. ataupun komentar SPAM

Contact Us

Nama

Email *

Pesan *